全国
  • 全国
  • 安庆
  • 鞍山
  • 安康
  • 安顺
  • 安阳
  • 百色
  • 北京
  • 保山
  • 宝鸡
  • 白山
  • 郴州
  • 成都
  • 承德
  • 鄂尔多斯
  • 福州
  • 广州
  • 海口
  • 杭州
  • 拉萨
  • 兰州
  • 遂宁
  • 苏州
  • 上海
  • 太原
  • 泰安
  • 武汉
  • 盐城
  • 珠海
  • 重庆

自我探索心理沙龙

2018年08月25 10:00  开始
限额100人
fyc     
活动票种...

    活动内容... 收起

    应接不暇的事情不断涌现,我们似乎已经对自己的心理状态和处理问题的方式习以为常


    “这就是我,我就是这样的”


    静下心来想想,这是你期待中的自己吗?


    如果不是,那么你想知道自己陷入其中的原因吗?


    其实生活中没有这么多的理所当然,每个事件的背后都有其深层次的原因


    我们自身的心理状态和行为模式也是一样


    本次沙龙活动就让我们运用萨提亚冰山理论模型共同探索自身心理状态和行为模式背后的原因



           活动流程 


    • 自我介绍:运用小游戏、OH卡牌、自画像描绘等方式,让参加的伙伴快速相互熟悉

    • 理论讲解:介绍萨提亚冰山理论模型,及其各个层面的具体含义

    • 冥想练习:运用冥想练习激发我们自身自我觉察的能力

    • 讨论练习:利用刚刚教授的萨提亚冰山理论模型,进行自身心理状态和行为模式觉察练习

    • 交流讨论:分享收获、交流感受、探讨问题


          沙龙带领人:Braven 





    活动标签...


    活动地点